Munkahelyi egészségfejlesztés speciális stresszmenedzsment tréningekkel és különleges wellbeing programokkal.

Az alábbi exkluzív programok kiemelten nagy hangsúlyt helyeznek a munkavállalói jóllét fejlesztésére, a stressz okozta nehézségek kezelésére, a megtartásra, a kiégés megelőzésére, illetve a pozitív fizikális, mentális és lelki változások elősegítésére.

A programok résztvevői a tréningeknek és foglalkozásoknak köszönhetően az alábbi pozitív hatásokat tapasztalhatják meg:

Munkavállalói részről

  • stresszhelyzetek hatékony kezelése
  • csökkenő feszültségszint, javuló közérzet
  • erősebb immunrendszer, jobb egészségi állapot
  • növekvő „boldogságfaktor” és kreativitás
  • magabiztosabb, pozitívabb önkép és önbecsülés

 

Munkáltatói szemszögből/oldalról

  • motiváltabb, energikusabb és hatékonyabb munkavállalók
  • csökken a táppénzen töltött napok száma
  • kiegyensúlyozott, egymással együttműködőbb kollégák
  • emelkedő dolgozói elkötelezettség a vállalat iránt

Breathwork - vállalati légzéstréning

A tréning során a résztvevők olyan orvosi kutatások által igazolt különlegesen hatékony, ám mégis viszonylag könnyen elsajátítható légzéstechnikákat fognak megismerni, melyek segítségével képesek lesznek látványosan javítani fizikai, mentális és pszichés állapotukon, könnyebben fogják kezelni a stresszhelyzeteket, valamint növekedni fog személyes hatékonyságuk.

A résztvevők az alap és haladó technikák mellett többek között olyan különleges technikákat is elsajátíthatnak, amiket például az amerikai hadsereg különleges egységének kommandósai, a Navy SEALs tagjai is használnak a stressz azonnali csökkentésének, valamint a tökéletes koncentráció és hatékonyság elérésének érdekében.

A foglalkozások résztvevői a Breathwork tréningsorozat különböző részeinek köszönhetően teljes körű betekintést nyerhetnek ezekbe a rendkívül hasznos és hatékony technikákba.

 

Csapatépítő Erdőfürdő Wellbeing Special

Az Erdőfürdő Special egy exkluzív wellbeing-csapatépítő program, amely az egyedülálló S-B-D módszer keretében 3 különböző, már önmagában is hatékony egészségmegőrzési módszert: a japánban kifejlesztett Shinrin-yoku, az ultrahatékony Breathwork és a különleges ausztrál Didgeridoo páratlan hatásait és eredményeit ötvözi.

A természet kézzelfogható közelsége, a speciális légzőgyakorlatok és a különleges hangterápiás hangszerek hangrezgéseinek köszönhetően a résztevők megtapasztalhatják az együtt lélegzés, az egymásra hangolódás, az ellazulás, a stresszoldás és a regeneráció legmagasabb szintjét, valamint a test és a lélek egységének és egyensúlyának fantasztikus élményét!