Munkahelyi egészségfejlesztés speciális stresszmenedzsment tréningekkel és különleges wellbeing programokkal.
Az alábbi exkluzív programok kiemelten nagy hangsúlyt helyeznek a munkavállalói jóllét fejlesztésére, a stressz okozta nehézségek kezelésére, a megtartásra, a kiégés megelőzésére, illetve a pozitív fizikális, mentális és lelki változások elősegítésére.
A programok résztvevői a tréningeknek és foglalkozásoknak köszönhetően az alábbi pozitív hatásokat tapasztalhatják meg:
Munkavállalói részről
- stresszhelyzetek hatékony kezelése
- csökkenő feszültségszint, javuló közérzet
- erősebb immunrendszer, jobb egészségi állapot
- növekvő „boldogságfaktor” és kreativitás
- magabiztosabb, pozitívabb önkép és önbecsülés
Munkáltatói szemszögből/oldalról
- motiváltabb, energikusabb és hatékonyabb munkavállalók
- csökken a táppénzen töltött napok száma
- kiegyensúlyozott, egymással együttműködőbb kollégák
- emelkedő dolgozói elkötelezettség a vállalat iránt
Breathwork - vállalati légzéstréning
A tréning során a résztvevők olyan orvosi kutatások által igazolt különlegesen hatékony, ám mégis viszonylag könnyen elsajátítható légzéstechnikákat fognak megismerni, melyek segítségével képesek lesznek látványosan javítani fizikai, mentális és pszichés állapotukon, könnyebben fogják kezelni a stresszhelyzeteket, valamint növekedni fog személyes hatékonyságuk.
A résztvevők az alap és haladó technikák mellett többek között olyan különleges technikákat is elsajátíthatnak, amiket például az amerikai hadsereg különleges egységének kommandósai, a Navy SEALs tagjai is használnak a stressz azonnali csökkentésének, valamint a tökéletes koncentráció és hatékonyság elérésének érdekében.
A foglalkozások résztvevői a Breathwork tréningsorozat különböző részeinek köszönhetően teljes körű betekintést nyerhetnek ezekbe a rendkívül hasznos és hatékony technikákba.
Csapatépítő Erdőfürdő Wellbeing Special
Az Erdőfürdő Special egy exkluzív wellbeing-csapatépítő program, amely az egyedülálló S-B-D módszer keretében 3 különböző, már önmagában is hatékony egészségmegőrzési módszert: a japánban kifejlesztett Shinrin-yoku, az ultrahatékony Breathwork és a különleges ausztrál Didgeridoo páratlan hatásait és eredményeit ötvözi.
A természet kézzelfogható közelsége, a speciális légzőgyakorlatok és a különleges hangterápiás hangszerek hangrezgéseinek köszönhetően a résztevők megtapasztalhatják az együtt lélegzés, az egymásra hangolódás, az ellazulás, a stresszoldás és a regeneráció legmagasabb szintjét, valamint a test és a lélek egységének és egyensúlyának fantasztikus élményét!